時間過得很快....轉眼間我進去成功嶺新訓了.....現在剛結束正在放結訓假XD

下週一準備到台北上班囉

也順便紀錄一下這18天在成功嶺的一些重要的事情或經歷~~

 

一、入營需要準備的東西

前兩項是一定要帶的東西.....不然會爆炸XD

1. 徵集令、身分證、印章、健保卡

2. 碩士畢業證書影本

3. 軍訓抵免證明影本(高中&大學....在第二階段的前半年還可以辦)

4. 存摺影本(基本上只需要局號帳號跟戶名就可以了)

5. 1000元的零錢或百元鈔票 (大部分是車錢,到彰化台中等車站需要55~70元...照片一整組220....太多就鎖在貴重物品櫃.....全家的話大概也預留個500元買東西吧)

6. 藥品(會放在安官桌旁邊統一管理)

7. 手機(現在都有貴重物品櫃....所以帶什麼手機去都可以....晚上洗澡時通常會開放撥打~)

ps.公發物品有四角褲、長短袖內衣、運動褲、運動外套、襪子、洗衣袋、黑色大行李袋、百寶盒(內務櫃的小盒子)、皮鞋(鞋盒要留)、球鞋(鞋盒要留)、臉盆、漱口杯等等

     第一天入營會帶你去全家採買....有缺的就在那邊一次買齊吧(通常也只能去這一次)

 

二、適應期三天

這三天算是最難熬的....要做的事情一大堆....一直被抓來抓去跑來跑去

幹部也是常常大小聲(這樣比較好管理)

大概到第三天之後的行程就會固定下來了....其他都跟第三天差不多....該習慣的也會在這天開始習慣XD

第一天:到集合點集合-->出發前往成功嶺-->報到-->分發到某中隊集合-->發文具包and水杯-->體檢-->理髮-->去全家買東西-->午餐-->安檢-->撥電話回家報平安-->編隊>-->進入中隊本部-->發放公發物品-->進入寢室整理內務櫃-->行李入庫(在裡面用不到的東西都要入庫)-->晚餐-->填寫基本資料-->幹部介紹-->被趕去睡覺

第二天:起床-->盥洗、整理內務-->早餐-->驗尿-->填寫資料、縫名條、剪裁皮帶-->午餐-->午休-->第一堂室內訓練課程(在餐廳上)-->體適能課程-->晚餐-->盥洗、打電話、掛上夜間內務-->到教室(忘了做什麼事了)-->被趕去睡覺

第三天:起床-->大越野跑步-->盥洗、整理內務-->早餐-->上課-->午餐-->午休-->上課-->體適能課程-->晚餐-->盥洗/夜間內務/打電話-->其他-->到睡覺

之後就都差不多行程....幹部也會越來越nice(只要你不出包and用講的就會動的話XD)

 

三、3000公尺大越野跑步

晨跑是除了下雨天跟前兩天以外每天一起床就會做的事

根據幾位同學的計算....我們跑了11次....除了前兩天跟某一天因為其他隊要鑑測沒跑外其他都要跑

一起床大概三分鐘後就叫你下樓集合了

整個路程就大概繞營區的一部分....有上坡下坡上坡下坡....老實說還挺累的QQ

我大概是在第五天大腿有點受傷之外(跑了2KM剩下用走的)....其他都有跑完....時間大概都在20~22分鐘

比較快的就是在鑑測前一次跑的 19分40秒 跟 鑑測當天的 17分35秒

鑑測當天外掛開很大....我們中隊在終點追到比我們早一分鐘出發的14中隊....還嗆他們別擋路XDDD

那成績判斷的標準就是20分鐘內滿分(我也很神奇的跟著17分35秒跑完滿分)...23分鐘內70分........以下忘了~

 

四、基本教練

由於是研替的關係....所以我們的基教課程很少(8小時吧?)

那這個也是個鑑測項目....占22.5%

考 立正、稍息、向左轉、向右轉、向後轉(分解+連續).....就好好做就可以了

另外這邊要整理自己服儀.....尤其是指甲跟鬍子....還有制服三線標齊

(這門課比較嚴肅....講話打鬧者會被打爆)

 

五、室內講座課程

這是在成功嶺花費最多時間的事

就是在餐廳上課

大部分課程認真聽其實對自己進入職場都有幫助....那這些講者通常都是以資方的角度來討論

其實可以瞭解一下另一方面(老闆、主管、同事)想的是什麼.........自己遇到了應該怎麼應對才好

不過也有一些奇怪的課程....什麼木雕跟茶道的....我整個快睡著zzz

ps.課程的東西也會出現在鑑測的學科測驗中

 

六、體適能課程

體適能是在下午上完課到晚餐前的一個活動

把整個大隊的7xx人帶到集合場做些運動....讓你全身都動一動

頻率大概是40%~50%.....時間長短也是看狀況

另外還有一次是早上吃完早餐上兩小時的Orz

有些運動還蠻費力的....做不太起來.....就盡量做

回去後可以自己在家運動一下~~減減肥XD

ps.個人感覺是個很好的體驗....因為我看到我要開始變胖了XD

 

七、成長營

成長營是一個全天性的戶外活動

會有外面的團隊來引導我們做活動

場地在成功嶺的高低空訓練場還有攀岩場、垂降場等等

除了這些體能活動之外

這個活動主要也是要引導我們去瞭解到團隊合作的重要

因為裡面的設備都是需要好幾個人一起完成....包含操作時協助安全部分的人員

都是由同學下去擔任....教練只教我們怎麼玩跟一些安全事項.....然後就在旁邊看了XD

1. 攀岩場

    攀岩場的高度是9公尺....就防護措施做好後自己往上爬

    不過我爬不上去QQ....旁邊有個同學30秒爬上去(神人@@)

2. 垂降場

    垂降場是我想玩的一個東西....高度10公尺.....不過人太多玩不到 = ="

3. 高空設施

    高度大概都在10公尺上下....不過我幾乎都不敢玩QQ

4. 低空設施

    低是真的很低....主要是以兩三個分隊為一組....然後一起合力度過各個關卡

    算是很注重團隊合作的項目.....我們這邊是一個叫蜘蛛網的器材

    就是一個2公尺的ㄇ型鋼架....上面拉了很多繩子形成一堆大大小小的洞

    我們要把所有人從一端的洞送到另一端去(不能碰到繩子)

    然後大家就互相抬來抬去......我也被同學們搬到將近兩公尺的高度穿過上面的洞QQ

    花了一番功夫才弄完....還挺累人的

 

就這樣過了一天....皮膚都被曬紅了QQ  

聽說很久之前的成長營是兩天....可以玩個夠

而且一次一整個大隊的人都在裡面....其實沒辦法玩到很多東西.....

 

八、鑑測

鑑測在一般替代役算是一個分發的依據

不過研替老早就確定用人單位了.....所以怎麼考都沒關係XD

評分項目有 學科45%+3KM跑步22.5%+基本教練22.5%+平時加扣分10%

我整個考下來大約79.x分....我們中隊最高分82.x.....學科少錯三題就贏他了@@

話說很糟糕的是每個中隊的第一名都要被抓到中興新村參加結訓典禮.....聽說要五點才能回家

好險好險 >"<

 

九、日常生活

這邊列一下每天比較重要的事....千萬不要在這些時間亂搞.....會GG

1. 六點起床:三分鐘內出門集合跑大越野....最好是5點20左右(5點半之後不能出來)出來稍微上個廁所簡單洗個臉....不然會來不及@@

2. 大越野:每天跑3000公尺QQ

3. 盥洗:在跑完大越野之後才開始....時間也不長....而且要利用這段時間整理床上內務

4. 三餐:在餐廳內要注意禮貌...一堆規定.....坐有坐相、吃有吃相、連湯匙飯匙都要對方向....

5. 盥洗:時間很短(約3~5分鐘)....在這期間通常會分批掛夜間內務(蚊帳)跟打電話回家

6. 臉盆打水:洗澡完要將臉盆裝水擺在走廊上...上面再蓋一個臉盆 and 放上鋼杯牙刷牙膏

7. 晚點名:睡覺前下樓集合,唱唱成功嶺之歌,聽長官說話

8. 睡覺:大約是晚上九點多到10點....三個寢室要同時喊 "(副)中隊長晚安,隊上長官晚安,各位同學晚安,晚安" 之後才能睡覺

9. 半夜起床:睡覺後~11點前、五點半後~起床 這兩段時間不能出現在走廊上.....

 

十、替代役之歌比賽

傳說中放榮譽假的最快捷徑

總共17個中隊一起比賽

練習時間很少....通常在入營後第10天左右就會比賽了

前五名有榮六榮四或榮二....不過我們中隊第六QQ

看著14中在中午12點回家還真的有點悶Orz

 

十一、放假

放假當然是在成功嶺最棒的東西了

通常替代役會放兩次假....分別是第一週的週末兩天跟新訓完的三天結訓假(研替的話週日就不用回成功嶺)

第一次放假是週六上午六點到週日下午六點

結訓假就是結訓日的當天下午四點放

另外我們這梯有賺到一個國慶日調整放假......不過只有點放12小時就是了......

最後一天的大越野答數:我愛放假,放假愛我,天天放假,天天快樂!

 

其他的有想到再補吧XDDD

Posted by zzzaaa12 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()